O câncer de mama não tem uma causa única. Diversos fatores estão relacionados ao aumento do risco de desenvolver a doença, tais como:
- Alcoolismo
- Idade
- Hereditariedade
- Menarca precoce (idade da primeira menstruação menor que 12 anos)
- Menopausa tardia (após os 55 anos)
- Obesidade
- Sedentarismo
A prevenção primária do câncer de mama está relacionada ao controle dos fatores de risco conhecidos e à promoção de práticas e comportamentos considerados protetores, como:
- Manter alimentação saudável
- Evitar bebida alcoólica
- Check-up ao menos 1x ao ano
- Praticar Atividade Física
Os sinais e sintomas do câncer podem variar de mulher para mulher, e algumas podem não apresentar nenhum desses.
É recomendável que a mulher conheça suas mamas, e saiba reconhecer alterações, tais como:
- Dor na mama ou mamilo
- Eritema (vermelhidão) na pele
- Edema (inchaço) da pele
- Espessamento ou retração da pele ou do mamilo
- Inchaço de toda ou parte de uma mama (mesmo que não se sinta um nódulo)
- Irritação ou abaulamento de uma parte da mama
- Inversão do mamilo
- Linfonodos aumentados
- Nódulo único endurecido
- Secreção sanguinolenta ou serosa pelos mamilos
E como prevenir?
Para a detecção precoce do câncer de mama são o diagnóstico precoce: (abordagem de pessoas com sinais e/ou sintomas iniciais da doença) e o rastreamento (aplicação de teste ou exame numa população sem sinais e sintomas sugestivos de câncer de mama.
Realize o autoexame e incentive as pessoas próximas a realizarem também. Consulte seu médico regularmente. Previna-se.
